首先，你得清楚地确定原告与被告。
通常情况下，遭遇事故受伤的一方就是原告，而对事故负全部责任的那一方则为被告。
接下来，要准备好一系列相关的证据材料。
其中，交通事故责任认定书是极为关键的，它能有力地证明对方在此次事故中应负全责。
同时，医院出具的诊断证明以及病历，能够清晰地呈现受伤的具体情况，而医疗费发票则能准确地反映出医疗方面的花费。
要是有请护工，护理费发票也不可或缺。
另外，误工证明也很重要，像单位开具的误工情况说明以及工资单等，都能有力地证明因受伤而导致的误工损失。
之后，开始撰写起诉状。
起诉状中要详细写明原告和被告的基本信息，让整个诉讼过程清晰明了。
诉讼请求部分要明确提出要求被告赔偿的具体金额，比如医疗费、误工费、护理费、营养费等。
在事实和理由部分，要详细地阐述车祸发生的整个经过，强调对方全责的情况以及给自己带来的各种伤害，使法院能够充分了解案件的细节。
准备妥当后，将起诉状和证据材料一并提交到有管辖权的法院，一般是事故发生地或者被告住所地的法院。
同时，要按照规定缴纳诉讼费用。
之后，只需按照法院的流程积极参加诉讼，配合法院的工作，等待最终的判决结果即可。