个人股份转让合同，一般包括如下几个部分的内容：
1、主体，需要明确转让方和受让方的身份信息和联系方式。
2、转让标的，即在合同中注明转让的是哪家公司的股权，具体的转让的份额是多少。
3、转让股权的每股单价及股权转让金总额。
4、转让股份的交割日。
5、股权转让金支付方式。
6、出让方的义务；
7、受让方的义务；
8、协议的生效日；
9、出让方的陈述与保证；
10、股权转让协议的解除条款；
11、保密条款；
12、争议解决方式；
13、违约责任；
14、附则。
谨慎起见，建议委托专业律师进行充分的尽职调查，并在和律师充分沟通双方的意思后，由律师来起草股权转让协议更为稳妥。

《民法典》第五百四十五条
债权人可以将债权的全部或者部分转让给第三人，但是有下列情形之一的除外：
(一)根据债权性质不得转让；
(二)按照当事人约定不得转让；
(三)依照法律规定不得转让。当事人约定非金钱债权不得转让的，不得对抗善意第三人。当事人约定金钱债权不得转让的，不得对抗第三人。