要约和要约邀请的区别是：
1、要约邀请是指一方邀请对方向自己发出要约，而要约是一方向他方发出订立合同的意思表示。
2、要约邀请是一种事实行为，而非法律行为。
要约邀请只是引诱他人向自己发出要约，在发出邀请要约邀请人撤回其中邀请，只要未给善意相对人造成信赖利益的损失，邀请人并不承担法律责任。
要约是希望他人和自己订立合同的意思表示，是法律行为。
法律依据：
《中华人民共和国合同法》

第十六条

【要约的生效】要约到达受要约人时生效。
采用数据电文形式订立合同，收件人指定特定系统接收数据电文的，该数据电文进入该特定系统的时间，视为到达时间;未指定特定系统的，该数据电文进入收件人的任何系统的首次时间，视为到达时间。