离婚是否需要冷静期，取决于离婚的方式。
如果是协议离婚，需要经过30天的冷静期。根据《中华人民共和国民法典》的规定，夫妻双方自愿协议离婚的，应当亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。登记申请之日起三十日后，双方亲自到婚姻登记机关申请离婚登记的才能办理离婚证。30天冷静期内，任何一方可撤回申请，申请失效;30天冷静期后，必须双方共同亲自申请离婚证。如果一方没有亲自到场，即视为撤回离婚申请，回到原点。也就是说，协议离婚，离婚冷静期等于60天。而且，基本上，只要一方不同意离，离婚就成了死循环。
如果是诉讼离婚，则不需要冷静期。根据《中华人民共和国民法典》的规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解。因感情不和分居满二年，调解无效的，应当准予离婚。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。