离婚诉讼找不找律师是当事人自由选择的权利，如果当事人对相关法律了解，且较为熟悉诉讼流程的，可以不请律师，反之，建议请律师维护自身的合法权益。

《中华人民共和国民事诉讼法》第五十八条
当事人、法定代理人可以委托一至二人作为诉讼代理人。
下列人员可以被委托为诉讼代理人：
(一)律师、基层法律服务工作者;
(二)当事人的近亲属或者工作人员;
(三)当事人所在社区、单位以及有关社会团体推荐的公民。