1.详查购房合同内容：对于购房过程中所签订的合同内容，务必要认真查阅其中关于退款事宜的具体条款及相关条件。从而深入理解合约所约定的退款前提、提前告知的期限以及各方需要承担的责任和应尽的义务等方面的信息。
2.提交退款申请：针对退款事宜，应当以书面形式向开发商或者卖方提出明确的退款申请，同时需随附相关的证明材料，如支付凭证、书面沟通记录等等。务必保证在申请中清晰地阐述您的诉求及其理由。
3.积极协商解决方案：与开发商或卖方进行充分的沟通和协商，以便就退款事项展开深入的讨论。双方可采取会议、电话或电子邮件等多种方式进行交流，并共同寻找解决问题的最佳途径。
4.寻求仲裁或调解帮助：若未能与开发商或卖方就退款事宜达成共识，您可以考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解服务。这些机构将会依据合同约定以及相关法律法规来妥善处理争议，并推动退款事宜的顺利执行。
5.提起诉讼：作为最终的救济措施，若上述所有方法均告失败，您有权选择通过提起诉讼的方式来解决争议并追讨购房定金。然而在此之前，强烈建议您咨询专业律师，以便获得更为详尽的法律建议和指导。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。