1.认真审阅购房协议中的退款条款及各项限制条件：务必仔细查阅购房合同中所涉及的退款内容及其限定条款。对其中规定的退款条例、预先通知的时限以及相应的权责范围应有明确的了解。
2.提交书面退款申请并提供充分的证明材料：您可向房地产开发企业或销售方提交书面的退款申请，同时随附相关充足的证据材料，如付款凭据、书信往来等信息，以确保您的诉求及理由能够被准确地理解和认可。
3.努力协商解决问题：针对退款事宜，您应积极与房地产开发企业或销售方进行沟通协商，通过面对面会谈、电话或电子邮件等多种途径进行交流，寻找双方都能接受的解决方案。
4.寻求仲裁或调解帮助：若与房地产开发企业或销售方未能就退款事宜达成共识，您可考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构将会依据合同约定和相关法律法规来处理争议，并协助推进退款事宜的落实。
5.提起诉讼：作为最终的解决途径，若上述所有措施均告失败，您有权选择通过诉讼的方式来解决争议并追回购房定金。在此之前，强烈建议您咨询专业律师，以便获得更为详尽的法律建议和指导。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。