针对退回购房定金的具体操作步骤现作出如下详述：首先要对与开发商或卖家签署的购房协议进行深度审查，即仔细研读协议中所规定的退款事宜的详细条款及其配套的各项限制条件、提前告知期限、以及与之关联的所有责任及义务。其次，需要向房地产商或是卖家提交书面的退款申请，并应当随同提供相应的事实依据，如支付凭据、书面沟通记录等。在此过程中，务必保证所提出的请求和理由表述明确无误。接下来，应积极与开发商或卖家进行协商，通过面对面会谈、电话沟通或者电子邮件往来等多种途径，寻找解决问题的最佳方案。若经过上述努力仍未能与开发商或卖家就退款事宜达成共识，可考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构将会依据合同约定和相关法律法规来处理争议事项，并推动退款事宜的顺利执行。最后，若以上所有措施均告失败，作为最终的解决办法，您可以选择通过提起诉讼的方式来解决争议并追回购房定金。在决定采取这一行动前，强烈建议您咨询专业律师，以便获得更为详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条
当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。
定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。
《中华人民共和国民法典》第五百八十七条
债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。