宅基地争议诉讼状的核心内容应包含以下要素：首先，详细列举出原告以及被告双方的身份信息，如姓名、性别、出生年月、族别、工作单位、职业状况、实际居住地以及有效的联系方式等；其次，明确表述您向法院提起公诉的深层次意图，也就是您请求法院通过审判予以解决的重要问题所在；最后，详细阐述您提出诉讼或者支撑主张的事实依据，同时，还要阐释清楚法律依据，其中必须包含相应的证据材料并列出相关证人的姓名及其具体联系地址等相关信息。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条起诉状应当记明下列事项：（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。