在上海公积金是可以买外地房的，这种情况是属于异地公积金贷款。
公积金异地贷款应按以下流程办理：
1.贷款城市公积金中心接受职工的异地贷款业务咨询，并一次性告知贷款所需审核材料。
2.职工本人或其委托人向缴存城市公积金中心提出申请，缴存城市公积金中心根据职工申请，核实职工缴存贷款情况，对未使用过住房公积金个人住房贷款或首次住房公积金个人住房贷款3.已经结清的缴存职工，出具《异地贷款职工住房公积金缴存使用证明》。
4.贷款城市公积金中心受理职工异地贷款申请后，向缴存城市公积金中心核实《异地贷款职工住房公积金缴存使用证明》信息真实性和完整性。
5.核实无误的，应按规定时限履行贷款审核审批手续，并将结果反馈缴存城市公积金中心。

《住房公积金管理条例》第二十五条
职工提取住房公积金账户内的存储余额的，所在单位应当予以核实，并出具提取证明。职工应当持提取证明向住房公积金管理中心申请提取住房公积金。住房公积金管理中心应当自受理申请之日起3日内作出准予提取或者不准提取的决定，并通知申请人；准予提取的，由受委托银行办理支付手续。