公司内部股权转让是合法的。
1、有限责任公司股东转让出资的方式有两种：
一是股东将股权转让给其它现有的股东，即公司内部的股权转让；
二是股东将其股权转让给现有股东以外的其它投资者，即公司外部的股权转让。
2、有限责任公司股东之间可以依公司法规定自由转让股权。股份有限公司的股东间进行股权转让应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行。

《公司法》第七十一条
有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。