首先，一定要认认真真地去查看合同里关于退出条款的那些约定内容。
要仔细瞧瞧里面到底有没有清晰地规定好退出需要满足的条件，以及具体的退出程序是怎样的，还有相关的违约责任又是什么。
要是合同里已经有了约定，并且你的情况也符合退出的条件，那你就得按照合同约定的那个程序，向电商提出退出申请，并且一定要好好地保留好相关的申请资料以及和电商沟通的证据。
要是合同没有明确地约定关于退出的这些事儿，通常情况下你是可以和电商去协商解除合同的。
在协商的时候，一定要非常明确地表达出你想要退出的意愿，同时可千万不能忘了保留好协商过程中的证据，像聊天记录、邮件之类的都要保存好。
假如电商就是不同意你退出，或者他们存在违约的行为，那你就可以根据具体的实际情况来考虑通过法律途径去解决，比如说可以向法院提起诉讼，要求解除合同，并且让电商赔偿因为他们不履行合同给你造成的损失等等。
不过在你决定采取法律行动之前，一定要充分地评估一下诉讼可能会花费的成本以及面临的风险，这样才能更好地做出决策。