根据我国现行相关法律法规的明确规定，违约金的设定原则上不宜过度超越所造成损害的程度。
若合约双方订立的违约金数额过于高出实际损失，则受损方有权向当地人民法院或仲裁机构提出相应请求进行调整。
在司法实践领域中，关于违约金“过高”与否的判定基准，通常参照违约所导致的实际损失的30%来作为参考值。
简单来说，若合约所约定的违约金已超越实际损失的30%，则一般可视为“明显高出实际损失”。
然这并非绝对准则，具体情况仍应结合合同履行状况、当事人过失程度以及其他相关因素进行全面评估与判断。
总而言之，违约金的设定应遵循合理性和公平性原则，既要确保合同得以顺利履行，同时也要避免任何一方因过高的违约金而承受不公待遇。