若您不幸遇到前任女友借款未按约定归还的情况，您有权向具有管辖权的人民法院递交诉状，请求法庭裁定令其偿付相应债务。
然而，倘若对方依然无视法院裁决的还款义务，您不妨通过申请法院强制执行已经生效的民事判决或调解书，从而切实保障自身的合法权益得以实现。
具体而言，您需提前准备好详尽的起诉状，逐一列举出自己明确的诉讼请求以及相关事实与理由，同时附上充足的证据作为支持。
若您对撰写起诉状感到力不从心，也可选择口头起诉，由人民法院将您的陈述记录在案。
若在法院作出判决之后，前女友仍拒不履行还款义务，您便可依法申请强制执行，以此来促使对方承担起还款的责任。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。