如果您碰上了亲戚或好友借钱不还的情况，您有权选择向当地的人民法院提起诉讼，要求借款人按照约定归还欠款总额。
倘若借款人仍然坚持拒不履行还款义务，那么您便可依法申请让人民法院执行已经被认定具有法律约束力的民事判决或者调解协议，从而确保您的合法权益得以实现。
在具体的实施过程中，您需要准备好相关的证据材料，例如借据、银行转账记录等等，以此来证实借贷关系的确立以及借款金额的准确性。
接下来，您可以向具有管辖权的人民法院递交正式的起诉状，当然，如果您对于撰写起诉状感到有些困扰，也可以选择口头起诉，只需将诉求详细地告诉人民法院，他们会为您做笔录，同时也会通知被告方当事人。
若经法院裁决后判定被告方应承担还款责任，但其仍拒绝履行，此时您就可以向人民法院提出强制执行申请，以促使被告方尽快履行还款义务。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。