若您不幸遭遇到了朋友欠债不还的困境，那么您完全有权利向人民法院提起诉讼。
此时，您首先需提交一份起诉书，同时按照被告人数规定提供相应副本。
倘若您在撰写起诉书时面临诸多不便，也可选择以口头方式进行起诉，相关事项将被人民法院记录在案，并向对方当事人进行通告。
在整个诉讼程序期间，若法院作出了有利于您的判决或者裁决，而对方仍未履行还款责任的话，您便有权向人民法院申请强制执行，以此确保自身合法权益得以实现。
若对方依然拒绝履行，法院则可能会将该案件移交执行员进行实际执行为止。
概括来说，您可以通过法律手段向朋友追讨债务，并在获得判决或裁决之后，通过申请强制执行来维护自己的合法权益。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。