1、信用卡欠了两万多，但没有能力偿还的话，建议客户主动打电话给发卡银行，向客服人员说清楚情况，表明并非故意逾期不还，而是实在不具备还款能力，并提供相应的佐证资料给银行。
2、然后客户要表达自己诚心还款的想法，看能否申请到停息挂账，同时尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款。银行是会酌情考虑的，若最后应允了，客户就可以去和银行商量出一个新的还款计划，然后在新的还款期限内按计划按时逐期偿还欠款。
3、除此之外，客户也可以尝试找身边的家人朋友借钱来还信用卡，先把信用卡给还清，等之后手里有足够的资金了，再还钱给亲友。而大家需要注意，千万不要因为没有偿还能力就直接逃避不还，此种做法只会让信用卡一直逾期下去，带来严重的不良后果。

《刑法》第三百一十三条
对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金;情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。