在面临侵权责任与违约责任双重侵害时，究竟应该选择哪种责任来维护自己的合法权益，这是一个需要全面审慎周密地分析考量多种因素的复杂问题。
从所涉及的赔偿范围来看，侵权责任制度相比于违约责任能够涵盖更加广泛的赔偿内容，其中常常包含了对受害者精神层面的抚慰性赔偿，然而，违约责任却鲜少涉及此类赔偿项目。
在举证责任分配方面，违约责任体系下，债权人只需证明对方存在违约行为即可，相对于侵权责任而言，举证负担较为轻便；
而在侵权责任领域，受害人往往需要承担更为繁重的举证责任。
倘若合同双方约定了明确并且对债权人颇为有利的违约条款，那么通过主张违约责任或许将更容易获得相应的赔偿款；
反之，若侵权行为所造成的损失极其重大，那么选择请求侵权责任的方式可能将使受害方争取到更高额度的赔偿。
当然，在决定选择何种责任来保护自身权益之前，也不应忽视如管辖法院的确定、以及诉讼的时效限制等相关法律规定。
总的来说，我们应当根据具体案件的实际情况、掌握的证据材料以及个人的诉讼需求，进行全方位的权衡比较，从而作出最符合自身利益的明智决策。