首先，需要指出的是在我国并无明确的法律法规依据，来规定限制人们发出噪音的具体时间段。
不过，若您发现他人在家中或户外进行家庭娱乐活动，譬如使用家用电器、乐器等产生的噪音干扰了您的正常生活，您有权向当地警方报案，请求其介入处理。
同时，建议您在使用这些设备时，应适当调整音量，以避免对周边居民造成环境噪声污染。
在这种情况下，您完全可以要求对方降低音量。
然而，由于我国并未对禁止发出噪音的具体时间段做出明确规定，
因此，无论何时何地，只要您认为他人制造的噪音已经严重影响到了您的生活质量，您均可提出此类要求。
当然，也不能排除某些特定区域可能存在着具体的禁噪时间规定。

《中华人民共和国噪声污染防治法》第四十六条
使用家用电器、乐器或者进行其他家庭室内娱乐活动时，应当控制音量或者采取其他有效措施，避免对周围居民造成环境噪声污染。