1.首先，明确事故责任的归属至关重要，它是进行赔偿的根本依据。
倘若自身在事故中没有过错，那么一般情况下，就有权利向对方以及与之相关的责任方提出索赔要求。
2.关于人身损害赔偿方面，涵盖了医疗费、护理费、误工费以及伤残赔偿金等。
其中，医疗费要依据实际发生的医疗费用票据来准确计算，确保每一笔费用都有凭有据；
护理费则要根据护理人员的收入情况以及护理的期限进行合理确定，这样才能准确反映出护理所需的费用；
误工费是以本人因为事故而减少的收入为计算标准，充分考虑到因误工对个人收入造成的影响。
3.要是导致了财产损失，例如车辆受到损坏等情况，就需要对损失的金额进行评估。
这可以由专业的评估机构出具详细的报告，通过专业的评估手段和方法，准确确定损失的具体数值，然后要求责任方按照评估结果进行赔偿，以弥补财产损失带来的经济负担。
4.在整个索赔的过程中，务必妥善保留好所有与事故相关的证据。
像医疗单据这样的重要文件，要完整保存，它是证明人身损害及相关费用的关键依据；
同时，事故现场的照片也不能忽视，这些照片能够直观地反映事故发生的现场情况，对于后续的维权工作具有重要的支持作用。
5.如果双方无法通过协商达成一致意见，那么就可以通过诉讼的途径来解决问题。
向法院提起赔偿诉讼，明确要求责任方承担相应的赔偿责任，让法律来维护自身的合法权益，确保应得的赔偿能够得到切实的保障。
案情回顾:
小朱和小李发生交通事故。小朱认为自己无过错，要求小李赔偿医疗费、护理费、误工费等，但小李不认责。小朱有医疗单据、事故现场照片。小朱车辆受损，找专业机构评估了损失，可小李仍拒绝协商赔偿，小朱决定诉讼索赔。
案情分析:
1、事故责任归属是赔偿依据，小朱若无过错有权索赔。
2、人身损害赔偿各项有计算标准，小朱需按标准计算索赔额。
3、财产损失需专业评估，小朱按评估结果索赔合理。
4、小朱保留证据充分，在协商不成时可诉讼维权。