在面临离婚并争取孩子抚养权的情况时，可重点关注以下几个方面：
一、凸显自身抚养条件优势
-经济状况方面：稳定的收入是保障孩子生活质量的基础。
例如，有一份长期稳定的工作，收入能够满足孩子日常生活、学习以及未来发展的各项需求。
像孩子的教育费用，从课外辅导到参加兴趣班，再到未来升学可能产生的费用等，都需要有足够的经济实力来支撑。
良好的经济基础能让孩子享受优质的生活条件，如居住在环境良好的小区，有丰富的学习资源等。
-居住环境方面：住所要安全、舒适且便利。
周边有优质的学校、医院和公园等配套设施，能为孩子的学习、健康和休闲提供便利。
二、展现自身抚养能力
-身体状况方面：自身需保持健康，没有重大疾病或传染性疾病，这样才能亲自悉心照料孩子的日常生活，比如陪伴孩子做功课、照顾孩子饮食起居等。
-陪伴时间方面：工作性质应允许有足够的时间陪伴孩子成长。
例如，避免经常加班、出差的工作，以便能参与孩子成长的重要时刻。
三、尊重孩子意愿
若孩子年满8周岁，其真实意愿对抚养权归属至关重要。
要与孩子坦诚沟通，了解他们的想法。
四、关注对方抚养不利因素
如对方存在不良嗜好、犯罪记录或者不利于孩子身心健康的疾病等，这些都可作为争取抚养权的有力证据。
总之，从自身优势和对方劣势着手，准备充分证据，能增加争取到抚养权的几率。

案情回顾:

小朱和小李感情破裂准备离婚，双方都想争取孩子抚养权。小朱经济稳定、居住环境佳，且身体健康、工作清闲；小李则常加班出差，且有抽烟酗酒不良嗜好。孩子年满8岁，更愿跟小朱生活，但小李认为自己也能给孩子好生活，不愿放弃抚养权。

案情分析:

1、小朱经济状况良能满足孩子各项需求，居住环境也利于孩子成长，在抚养条件上有优势。
2、小朱身体状况佳、陪伴时间足，展现出较强抚养能力，相比小李更有利于照顾孩子日常生活。
3、孩子年满8岁愿随小朱生活，尊重孩子意愿这一点对小朱争取抚养权有利。
4、小李存在不良嗜属于抚养不利因素，小朱可据此争取抚养权。