女方若想争取孩子的抚养权，通常可从以下几个方面着手准备相关条件：
一、自身抚养条件
稳定的工作和收入是基础。
这意味着女方要有一份相对稳定的职业，收入能够满足孩子日常生活、教育以及医疗等多方面的需求。
例如，有一套稳定的住所，能让孩子有一个安全、舒适的居住环境；具备足够的经济实力，确保孩子在成长过程中，无论是学习用品、课外辅导，还是生病就医等，都无需为费用担忧。
二、自身品德和生活习惯
女方需品行端正，无不良嗜好。
赌博、吸毒等行为绝对不能有，因为这些不良行为不仅会对自身造成伤害，更会给孩子的成长带来极大的负面影响。
只有自身行为良好，才能给孩子树立一个正面的榜样，为孩子营造一个健康、积极向上的成长环境。
三、与孩子的亲密关系
日常生活中，女方要多花时间陪伴孩子，参与孩子成长的各个阶段。
这样，孩子会更愿意跟随女方生活。
四、对方不利因素
若男方存在犯罪记录、严重疾病等不利于孩子成长的情形，女方要收集好相关证据。
这些证据在争取抚养权时，能起到重要作用。
五、孩子意愿（适用于年龄较大的孩子）
对于年龄较大、有一定认知能力的孩子，女方要尊重其真实想法。
若孩子明确表示愿意随女方生活，这对女方争取抚养权是非常有力的支持。

案情回顾:

小朱和小李离婚时，就孩子抚养权产生争议。小朱工作稳定、收入可观且有稳定住所，小李工作不稳定且常搬家。小朱品行端正，小李有赌博恶习。小朱平时陪伴孩子多，与孩子关系亲密。此外，小李有犯罪记录，孩子也表示愿随小朱生活，但小李仍想争取抚养权。

案情分析:

1、从自身抚养条件看，小朱工作和居住稳定，经济实力能保障孩子成长需求，相比小李更具优势。
2、自身品德方面，小朱品行端正，小李有赌博恶习，不利于孩子成长，小朱更适合抚养孩子。
3、小朱与孩子亲密关系深厚，孩子成长更需要这样的陪伴。
4、小李有犯罪记录，这是不利于孩子成长的重要因素。
5、孩子明确意愿跟随小朱，这对小朱争取抚养权十分有利。