关于探望权受阻的情况，是可以通过起诉来维护自身合法权益的。
以下为你详细分析：
一、明确法律依据
我国《民法典》有明确规定，在夫妻双方离婚后，不直接抚养子女的一方，无论是父亲还是母亲，都依法享有探望子女的权利，而另一方则负有协助的义务。
具体到探望权的行使方式以及时间安排，首先由当事人双方进行协商确定；倘若双方无法达成一致的协议，那么就需要由人民法院根据实际情况作出判决。
这一法律规定，充分保障了离婚后不直接抚养子女一方的探望权益，确保其能够与子女保持正常的情感联系。
二、了解起诉流程
若要提起诉讼，需要做好充分的准备工作。
首先，要撰写起诉状，在起诉状中需清晰写明双方的身份信息，包括姓名、住址、联系方式等；明确诉讼请求，例如请求法院明确规定探望孩子的具体方式（如每周探望几次、每次探望时长等）和时间安排；同时阐述事实与理由，详细说明探望权受阻的具体情况。
此外，还需准备好相关证据，之后，向有管辖权的法院提交起诉状和证据，正式提起诉讼。
三、关注法院判决
法院在审理此类案件时，会综合多方面因素进行考量，从有利于子女身心健康发展、方便双方和子女的生活等角度出发，依法对探望权的行使方式和时间作出公正合理的判决。
如果在判决生效后，对方仍然不履行判决所确定的义务，那么当事人可以向法院申请强制执行，以保障自己的探望权得以实现。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子由小李抚养。小朱按约定行使探望权时，小李多次以各种理由阻挠，小朱无法正常探望孩子，双方就探望权问题产生争议，小朱决定起诉维护自身探望权。

案情分析:

1、根据《民法典》规定，小朱作为不直接抚养子女的一方，依法享有探望权，小李负有协助义务。双方此前若未协商好探望方式和时间，法院会根据实际情况判决。
2、小朱起诉时应写好起诉状，明确身份信息、诉讼请求及事实理由，并准备好相关证据提交给有管辖权的法院。
3、法院会综合考量作出判决，若小李不履行判决义务，小朱可申请强制执行。