如果在离婚后，一方不按照约定支付抚养费，这会给抚养子女的一方带来诸多困扰，不过可以通过以下有效方法来妥善解决：
1.协商解决：
首先可以尝试与对方进行友好沟通。
找一个合适的时间和地点，心平气和地与对方交流，了解其不支付抚养费的具体原因。
也许对方是因为近期经济上遇到了困难，在了解原因后，双方可以共同协商确定一个双方都能接受的支付方式和期限。
例如，可以协商将抚养费分期支付，或者在对方经济状况好转后再补齐之前拖欠的部分。
这种方式较为温和，而且成本较低，也有利于维护双方的关系。
2.申请强制执行：
若经过多次沟通协商都没有结果，那么就可以向法院申请强制执行。
需要依据生效的离婚协议或者判决书，向法院提出申请，要求法院强制对方履行支付抚养费的义务。
法院在接到申请后，有权采取多种强制执行措施。
3.司法拘留：
如果对方明明有能力支付抚养费却故意拒不支付，而且情节严重的，这种行为可能构成拒不执行判决、裁定罪。
在这种情况下，法院可对其进行司法拘留，通过这种强制手段来促使其履行义务。
总之，在遇到这种情况时，通过合法途径来维护自身和子女的合法权益，是最为有效的解决方式。

案情回顾:

小朱与小李离婚后，小李未按约定支付孩子抚养费。小朱多次沟通，小李称经济困难暂无法支付。后小朱要求分期支付遭拒，双方协商无果。小朱申请强制执行，小李仍不配合，且其实际有支付能力。

案情分析:

1、起初小李称经济困难，小朱与其协商分期支付体现了友好解决的态度，但小李拒绝协商，未履行抚养义务，这种行为不利于孩子的成长和权益保障。
2、小朱申请强制执行是合法合理的维权途径，法院有权采取多种措施确保抚养费的支付，小李不配合强制执行是错误的。
3、小李有能力支付却拒不支付，情节严重可能构成拒不执行判决、裁定罪，法院进行司法拘留是促使其履行义务的有效强制手段。