当离婚协议中所写的抚养费过高时，我们可以与对方进行协商并对其进行变更。
首先，双方可以通过签订书面的变更协议来明确新的抚养费金额以及变更的原因等相关事宜。
这样做能够使变更过程更加清晰、明确，避免后续可能出现的纠纷。
倘若协商无法达成一致，那么我们可以向法院提起诉讼。
在诉讼过程中，法院会对原离婚协议以及双方的实际情况等进行仔细审查。
如果确实存在变更抚养费的合理事由，
需要强调的是，变更抚养费必须基于合理且必要的情况，不能随意进行更改。
同时，变更抚养费的请求应当在合理的期限内提出，通常是以抚养方的实际需求或者被抚养方的生活状况变化为依据。
在诉讼过程中，我们需要提供充分的证据来支持变更请求，以增加我们胜诉的可能性。
只有这样，才能更好地保障双方的合法权益，确保抚养费的调整符合实际情况。

案情回顾:

小朱与小李离婚，离婚协议中约定的抚养费过高。小朱经济状况发生重大变化，想降低抚养费，与小李协商，小李不同意，小朱遂向法院提起诉讼，请求变更抚养费金额，双方就抚养费变更问题产生争议。

案情分析:

1、小朱与小李起初应尝试协商变更抚养费，通过签订书面变更协议明确新金额及原因等，可避免纠纷，但本案中双方协商未达成一致。
2、小朱起诉后，法院会审查原离婚协议及双方实际情况。小朱经济状况变化属合理变更事由，若证据充分，法院会根据具体情况判决变更抚养费。