当觉得给前妻的抚养费过高时，可通过以下途径来解决：
一、协商调整
与前妻进行友好协商是较为理想的方式。
在协商时，要清晰、诚实地说明自身经济状况发生的具体变化。
例如，收入方面，可能是所在公司经营不善导致薪资下调，或者工作岗位变动后收入减少；支出方面，或许有家庭成员突发重大疾病需要支付高额医疗费用，又或是购买房产、偿还大额债务等重大经济支出。
将这些实际情况详细地告知前妻，让她理解你目前的经济压力，从而协商降低抚养费的数额。
若双方能够达成共识，应当签订一份书面协议，在协议中明确写明新的抚养费标准，以避免后续可能出现的纠纷。
二、诉讼变更
若协商无法达成一致意见，那么可以向法院提起诉讼，请求变更抚养费数额。
根据相关法律规定，在特定情形下法院会酌情调整抚养费数额。
在提起诉讼时，需要准备好充分的相关证据，用以支持自己的主张，这样法院才能更准确地根据实际情况作出合理的调整。

案情回顾:

小朱与前妻小丽离婚后，按约定支付抚养费，但后来小朱经济状况变差，觉得抚养费过高，与小丽协商降低抚养费，小丽不同意，双方产生争议。小朱决定向法院提起诉讼，请求变更抚养费数额。

案情分析:

1、协商调整方面，小朱应详细说明自身经济状况变化，如收入减少、有重大经济支出等，争取小丽理解并协商降低抚养费数额，若协商成功应签订书面协议。
2、诉讼变更方面，小朱需准备充分证据，