在抚养权变更的过程中，孩子的意愿起着不容忽视的作用。
当孩子明确表达愿意跟随某一方生活时，这无疑是争取抚养权的一个重要砝码。
因为孩子对生活环境和抚养人的情感依赖是非常关键的因素。
然而，抚养权的最终归属并不能仅仅依靠孩子的意愿，而是需要综合多方面的因素来进行判断。
父母双方的抚养能力是其中重要的一项，包括经济实力、照顾孩子的时间和精力等。
抚养条件也不可或缺，比如居住环境的安全性、便利性等。
此外，孩子生活环境的稳定性也极为重要，稳定的生活环境有利于孩子的身心健康和成长。
若你希望争取孩子的抚养权，那么你可以从自身出发，提供能够为孩子提供更好的生活、教育以及情感陪伴的证据。
比如你可以展示自己的经济状况能够满足孩子的物质需求，你有足够的时间陪伴孩子，给予他们足够的关爱和教育。
同时，在进行抚养权变更时，一定要通过合法的途径。
如果与对方协商不成，就可以向法院提起诉讼。
法院在审理案件时，会以孩子的最大利益为出发点，综合考虑各种因素，然后作出公正的抚养权判决。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子归小李抚养。后来小朱想要变更抚养权。孩子小胡表示愿意跟随小朱生活。小朱认为孩子意愿很重要，应变更抚养权给自己。但小李认为自己虽经济一般但有时间陪伴孩子，居住环境也稳定，且抚养权不能只看孩子意愿，双方协商不成。

案情分析:

1、孩子小胡的意愿在抚养权变更中有重要意义，这是小朱争取抚养权的有力依据。
2、小李的抚养能力、抚养条件以及孩子生活环境稳定性也是重要因素，法院会综合考量，不会仅凭孩子意愿决定抚养权归属。
3、双方协商不成的情况下，小朱可通过向法院提起诉讼来解决，法院会以孩子最大利益为出发点判决。