在特定情形下，是可以通过起诉来维护自身权益的，下面为你做详细阐释：
一、探视权方面
在夫妻离婚后，不直接抚养子女的一方依法享有探视权。
这是为了保障其与子女之间的情感联系和亲子关系的维系。
例如，有的父母在离婚后，直接抚养孩子的一方可能会因为个人情绪、生活琐事等原因，无故阻止另一方探视孩子。
这种行为明显侵犯了对方的探视权。
在这种情况下，不直接抚养方可以向法院提起诉讼，要求依法行使自己的探视权。
法院在审理时，会综合考虑多方面因素，比如孩子的意愿、双方的生活状况等，进而判决支持合理的探视请求，以保障不直接抚养方的合法权益。
二、抚养权方面
当双方对孩子的抚养权存在争议时，一方不让另一方看孩子，这一行为在抚养权纠纷诉讼中可能会产生不利影响。
因为法院在判定抚养权归属时，会考虑父母双方是否能够为孩子提供一个良好的成长环境，包括是否尊重对方的探视权利等。
如果一方阻止另一方探视孩子，可能会让法院认为其缺乏对孩子全面成长需求的考虑，从而对其争取抚养权产生负面影响。
三、特殊情况
若双方并非基于离婚后的抚养关系等法定情形，比如爷爷奶奶想看孙子却被拒绝，目前在我国法律中，尚未明确规定此类情况下的探视权。
所以，一般较难通过诉讼来主张探视权。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，小李直接抚养孩子，却因生活琐事多次无故阻止小朱探视孩子，小朱遂起诉要求行使探视权。此外，小胡和小丽在抚养权纠纷中，小丽阻止小胡看孩子。而小静作为奶奶想看孙子遭拒后也想起诉。争议点在于不同情形下探视权能否得到法律支持。

案情分析:

1、小朱的情况，其作为不直接抚养方，依法享有探视权，小李无故阻止侵犯了小朱权利，法院会综合多方面因素判决支持小朱合理探视请求。
2、小胡和小丽的抚养权纠纷中，小丽阻止小胡探视孩子的行为，可能使法院认为其缺乏对孩子全面成长需求的考虑，对其争取抚养权产生不利影响。
3、小静作为奶奶，非法定探视权主体，在我国现行法律下，较难通过诉讼主张探视权。