女人若想拿到孩子的抚养权，可着重参考以下要点：
一、凸显自身条件优势
自身条件的优势是争取抚养权的重要基础。
要证明自己具备为孩子提供健康成长物质基础的能力。
比如，有稳定且足够的收入，这能保障孩子的生活、教育等各项开支。
可以向法院提供详细的收入证明，包括工资单、银行流水等，清晰展示自己的收入水平。
同时，良好的居住环境也不可或缺，像房产证明，能表明孩子有稳定、安全的居住场所，有利于孩子的生活和学习。
二、强调孩子生活习惯
孩子长期的生活习惯对抚养权的判定影响较大。
如果孩子一直随自己生活，日常生活中的起居、上学等都由自己悉心照顾，那么改变生活环境可能会对孩子的成长产生不利影响。
可以收集如日常生活照片、学校老师或邻居的证人证言等，充分证明孩子与自己生活的紧密性和稳定性。
三、指出对方不利因素
若对方存在不利于孩子成长的情况，要及时收集相关证据。
例如，对方有赌博、吸毒等不良嗜好，警方的出警记录、相关证人证言等都可作为证据；若对方患有严重疾病，医院的诊断证明能说明其可能无法很好地照顾孩子；若对方未尽抚养义务，如长期不看望孩子等，也可作为争取抚养权的有力依据。
四、尊重孩子意愿
对于年满八周岁的孩子，其真实意愿至关重要。
要尊重并引导孩子表达想随自己生活的想法，让孩子清楚地说出自己的心声，这在抚养权的判定中会起到重要作用。

案情回顾:

小丽与小胡离婚，就孩子抚养权产生争议。小丽收入稳定，有房产；孩子长期随小丽生活，生活规律。小胡有赌博恶习，且未尽抚养义务。孩子年满八周岁，表示愿随小丽生活。

案情分析:

1、小丽收入稳定且有房产，能为孩子提供良好物质基础和居住环境，从自身条件优势看，利于争取抚养权。
2、孩子一直随小丽生活，相关照片及证人证言能证明生活的紧密性和稳定性，强调孩子生活习惯方面小丽占优。
3、小胡赌博且未尽抚养义务，警方记录等可作证据，指出对方不利因素对小丽争取抚养权有利。
4、孩子年满八周岁愿随小丽生活，尊重孩子意愿这一点也对小丽争取抚养权起到重要作用。