要让孩子的抚养权归爸爸抚养，可参考以下具体情形和方法：
一、证明自身优势
爸爸需要向相关方充分证明自己具备抚养孩子的诸多有利条件。
首先，稳定的收入至关重要。
比如，爸爸有一份长期且收入可观的工作，能确保孩子在成长过程中物质生活无虞。
其次，良好的居住环境也是关键因素。
例如，有一套宽敞、安全且周边配套设施完善的住房，孩子能有安静舒适的学习和生活空间。
同时，爸爸还需表明自己能为孩子提供优质的教育和医疗条件，像选择口碑好的学校，为孩子购买足额的医疗保险等。
二、收集对方不利证据
若妈妈存在不利于孩子成长的情况，爸爸要注意收集相关证据。
比如妈妈患有严重疾病，可能无法全身心照顾孩子；或者妈妈有不良嗜好，如吸毒、赌博等，这会对孩子的身心健康造成极大危害；又或者妈妈生活不稳定，频繁搬家、更换工作等，无法给孩子提供稳定的生活环境。
三、尊重孩子意愿
对于年满8周岁的孩子，其真实意愿在抚养权判定中会被重点考虑。
爸爸在日常生活中要多与孩子沟通交流，关心孩子的生活和学习，建立良好的亲子关系，让孩子感受到爸爸的关爱和责任感，从而争取孩子愿意跟随自己生活。
四、尝试协商或诉讼解决
父母双方可以先自行协商，若能就孩子抚养权归爸爸达成一致意见，可签订详细的抚养协议，明确双方的权利和义务。
若协商不成，爸爸可向法院起诉，由法院根据具体情况依法作出公正判决。

案情回顾:

小朱和小丽离婚，就孩子抚养权产生争议。小朱想争取抚养权，他有稳定收入和良好居住环境，小丽却生活不稳定且有赌博嗜好。孩子年满8周岁，平时和小朱关系不错。双方先协商，但未达成一致，小朱遂起诉至法院。

案情分析:

1、小朱稳定的收入及良好居住环境，能为孩子提供物质保障和舒适生活空间，这是他争取抚养权的有利条件。
2、小丽生活不稳定且有赌博嗜好，不利于孩子成长，相关证据对小朱争取抚养权有重要支持作用。
3、孩子年满8周岁且与小朱关系好，孩子意愿会对抚养权判定产生积极影响。
4、协商不成通过诉讼解决，法院会综合各种因素，依法公正判决抚养权归属。