要孩子的抚养费，可参考以下这些方式：
1.协商解决：
这是一种较为理想且高效的办法。
当涉及孩子抚养费问题时，双方若能心平气和地进行友好协商，就能够对抚养费的具体数额、支付的方式以及支付的期限等关键内容达成一致意见。
比如，双方可以根据孩子的实际生活需求，如教育、医疗、日常开销等，综合考虑后确定一个合理的抚养费数额。
支付方式也可以灵活多样，如按月支付、按季度支付或者一次性支付等。
达成一致后，应当签订书面协议，这样可以确保双方的权益都能得到明确的保障。
2.诉讼途径：
当双方无法通过协商达成一致时，直接抚养孩子的一方有权向法院提起诉讼，要求对方支付抚养费。
法院在确定抚养费数额时，会全面考量多种因素。
首先是子女的实际需要，包括孩子的生活、学习、医疗等各方面的开支；其次是父母双方的负担能力，比如父母的收入水平、财产状况等；最后还会结合当地的实际生活水平。
一般来说，如果一方有固定收入，抚养费通常可按照其月总收入的20%-30%的比例来给付。
若生效的判决或调解书已经明确了抚养费支付义务，而对方却拒不履行，那么直接抚养孩子的一方可以向法院申请强制执行。
法院会通过查封、扣押、冻结对方财产等一系列有效方式，来保障抚养费能够顺利支付。

案情回顾:

小朱与小李离婚后，就孩子抚养费问题产生争议。小朱主张按较高标准支付，小李认为应降低数额，双方协商不成，小朱遂起诉至法院。法院判决后，小李仍拒不支付抚养费。

案情分析:

1、协商阶段，双方未能就抚养费的具体数额、支付方式及期限等达成一致，说明双方对孩子实际生活需求等关键因素的考量存在分歧。
2、诉讼阶段，法院根据子女实际需要、父母负担能力及当地生活水平确定抚养费数额是合理合法的。小李拒不履行生效判决，小朱有权申请强制执行，法院采取查封等措施保障支付是正当的。