1.要拿出能够更利于抚养孩子的相关证据。
比如，具备稳定的收入来源，这就像是为孩子撑起了一把坚固的经济保护伞，能够有力地保障孩子的生活需求，让孩子在物质方面无后顾之忧。
同时，拥有良好的居住环境，就如同给孩子打造了一个温暖的港湾，能为他们提供一个稳定且舒适的住所，让孩子在其中安心成长。
2.一定要着重强调自身对孩子的关爱与陪伴。
比如说，自己陪伴孩子的时间比较多，能够时刻关注孩子的成长点滴，深入了解孩子的兴趣爱好，这样就能让亲子关系变得更加紧密，孩子在情感上也能得到充分的满足。
3.倘若对方存在不利于抚养孩子的情况，像有不良嗜好，这会对孩子的成长产生负面影响；或者有虐待孩子的行为，那更是不可原谅的。
此时，一定要充分地收集证据，将这些不利于孩子的因素呈现出来，这对争取抚养权是非常有利的。
4.孩子的意愿确实也很关键，当孩子已满八周岁时，必须尊重他们的意愿。
不过要清楚，孩子的意愿并不是决定抚养权归属的唯一因素，只是众多参考因素中的一个。
总之，女方需要从自身的各种条件，包括经济实力、关爱陪伴等多个方面去努力，通过不断提升自己的综合素养，从而增加争取孩子抚养权的几率。

案情回顾:

小朱和小李离婚，就孩子抚养权产生争议。小朱收入稳定、居住环境好，陪伴孩子时间多；小李有不良嗜好，且曾有虐待孩子行为。孩子已满八周岁，在抚养权归属上有自己的意愿。

案情分析:

1、小朱收入稳定、居住环境良好，这些都是利于抚养孩子的证据，能为孩子提供物质和居住保障，在争取抚养权上有优势。
2、小朱陪伴孩子时间多，能关注孩子成长、了解其兴趣爱好，可让亲子关系紧密，满足孩子情感需求，利于争取抚养权。
3、小李存在不良嗜好和虐待孩子行为，小朱若能收集相关证据，可凸显小李不利于抚养孩子，增加自己获得抚养权的可能性。
4、孩子已满八周岁，其意愿虽不是决定抚养权的唯一因素，但也是重要参考，小朱应尊重并合理考虑孩子意愿。