根据《民法典》婚姻家庭编的规定，离婚之后，那些不直接抚养子女的父亲或者母亲，是拥有探望子女的权利的，而另一方则有协助的义务。
假如你的老公不让你联系孩子，首先你可以心平气和地与他进行沟通。
你要清楚地告诉他关于探望权的法律规定，让他明白这是他必须履行的义务。
同时，也要让他了解孩子对父母双方的情感需求，孩子也渴望能与双方都有亲密的接触。
如果沟通之后没有效果，那你就可以向法院提起诉讼。
在诉讼过程中，你要向法院陈述清楚情况，请求法院判决对方协助你行使探望权。
法院会综合各种具体情况来作出合理的判决，比如会考虑孩子自己的意愿，毕竟孩子的感受是很重要的；也会考虑双方的生活状况等因素。
并且，在整个诉讼过程中，你一定要注意保留相关的证据，像你与孩子的通话记录、短信等，这些都可以证明你一直在积极地行使探望权，为维护你与孩子的亲子关系提供有力的支持。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子归小李抚养。小朱作为不直接抚养孩子的一方，有探望子女的权利，但小李却不让小朱联系孩子。小朱先与小李沟通，告知其探望权相关法律规定，但小李仍拒绝。于是小朱准备向法院起诉，同时收集与孩子的通话记录等证据。

案情分析:

1、根据《民法典》婚姻家庭编，小朱有探望权，小李有协助义务，小李拒绝小朱联系孩子的行为涉嫌侵犯小朱的探望权。
2、小朱向法院起诉时，法院会综合考虑孩子意愿、双方生活状况等因素判决。小朱收集的证据有助于其在诉讼中维护自身权益。