1.协商解决：父母双方在面对子女抚养费问题时，可坐下来心平气和地就抚养费的数额到底是多少、以何种方式进行支付等方面进行深入的协商。
通过双方的沟通交流，充分表达各自的想法和意见，在相互理解的基础上，努力达成一致的意见。
达成一致后，为了使这份协议具有法律效力且能更好地保障双方的权益，应将协商的结果以书面的形式签订下来，明确各项条款，避免后续可能出现的纠纷。
2.诉讼途径：倘若双方在协商过程中无法达成共识，那么就可以向法院提起诉讼。
在起诉时，必须要提交一份详细的起诉状，在起诉状中要清晰地列明自己的诉讼请求，比如明确要求对方支付的抚养费具体金额是多少等。
同时，要详细地阐述事实与理由，说明为什么需要对方支付抚养费以及对方具备支付该费用的能力等情况。
3.证据准备：这一环节非常重要，需要提前准备好相关的证据。
例如，离婚判决书或调解书，这些文件能够证明双方的婚姻关系以及子女抚养权等相关情况；还有子女的实际生活开销凭证，如购买学习用品、参加课外辅导班等的费用发票等，这些凭证可以有力地证明子女确实需要抚养费，并且对方具备支付该费用的经济能力。
4.法院判决：法院在处理抚养费案件时，会综合考虑子女的实际需要、父母双方的负担能力以及当地的生活水平等多方面的因素。
根据这些因素，依法作出公正的判决，确定抚养费的数额具体是多少、采用何种支付方式以及支付的期限等。
当法院的判决生效后，如果对方不履行判决义务，那么另一方就可以向法院申请强制执行，通过法律手段保障子女的合法权益。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，小朱带着孩子生活。小朱认为孩子生活开销大，要求小李增加抚养费。两人协商时，小朱提出每月3000元抚养费且按年支付，小李只同意每月2000元且按月支付，双方僵持不下产生争议。小朱欲起诉，开始准备离婚判决书、孩子生活开销凭证等证据。

案情分析:

1、协商环节，双方有就抚养费数额、支付方式的争议，这是常见的争议点，应充分沟通。
2、小朱准备起诉时，证据准备很关键，离婚判决书能明确抚养权等，生活开销凭证能证明孩子需求和小李支付能力。
3、若起诉，法院会综合多因素判决，若小李不履行判决，小朱可申请强制执行。