如果不想把婚前遗产留给娘家和婆家，可考虑以下几种方式：
1.订立遗嘱：
遗嘱是被继承人依据自身意愿对个人财产进行处分的法律行为。
在订立遗嘱时，有多种法定形式可供选择。
自书遗嘱需由您亲自书写，注明日期并签名，要确保字迹清晰、内容明确，表达出您对财产分配的真实想法。
代书遗嘱则需要有两个以上无利害关系的见证人在场见证，由其中一人代书，注明日期，代书人、其他见证人和您都需签名。
公证遗嘱的效力相对更高，您需前往公证机构，在公证员的指导下完成遗嘱的订立，明确指定遗产的继承人，比如您的子女、关系密切的特定亲友等，以此排除娘家和婆家的继承权利。
2.签订遗赠扶养协议：
若有愿意承担您生养死葬义务的人，您便可与其签订遗赠扶养协议。
在协议中，详细约定对方照顾您生活的具体内容，如日常起居的照料、医疗费用的承担等。
同时，明确您去世后遗产赠与对方的具体财产范围和分配方式，确保双方的权利和义务都清晰明确。
3.设立信托：
设立信托时，您要指定信托财产的管理和分配方式。
可以选择专业的信托机构，根据您的意愿制定详细的信托条款，比如规定信托财产在特定条件下的分配对象、分配时间和分配比例等，从而确保财产按照您的意愿进行妥善处置。

案情回顾:

小朱婚前有一笔丰厚遗产，她不想留给娘家和婆家。她先是自书遗嘱指定特定亲友继承，但字迹潦草引发争议。后考虑代书遗嘱，却因见证人选问题起争执。还尝试签订遗赠扶养协议，因照顾内容约定不明有分歧。最后想设立信托，在信托条款制定上又出现不同意见。

案情分析:

1、自书遗嘱字迹潦草可能导致对其真实意愿的解读产生困难，应确保字迹清晰、内容明确。
2、代书遗嘱的见证人需无利害关系，选择不当会影响遗嘱效力，要严格按照法律规定选取。
3、遗赠扶养协议中照顾内容约定不明易引发纠纷，应详细明确各方权利义务。
4、设立信托时，信托条款需细致周全，明确财产管理和分配方式，避免产生歧义。