离婚冷静期，简单来说就是从婚姻登记机关收到离婚登记申请那一天开始，往后的三十天时间内。
如果这期间任何一方改变了主意，不想离婚了，就能够向婚姻登记机关提出撤回离婚登记申请。
在这三十天里，夫妻双方得冷静下来，好好思考一下，到底要不要真的离婚，要慎重地做这个决定。
在离婚冷静期内，通常是不能直接就去打官司的。
不过，要是等到冷静期结束后的三十天内，双方却没有一起到婚姻登记机关去申请领取离婚证，那就相当于之前的离婚登记申请被撤回。
这种情况下，就可以向法院提起离婚诉讼。
这里要特别提醒一下，不同的地区在具体的法律程序和要求上可能会有所差别。
所以，为了能得到更准确的法律建议和指导，最好还是去咨询一下当地的律师，他们会根据当地的实际情况给你提供最靠谱的帮助。

案情回顾:

小朱和小李决定离婚，他们到婚姻登记机关提交了离婚登记申请。进入三十天的离婚冷静期后，小朱突然改变主意不想离了，但小李仍想离婚。小朱便向婚姻登记机关提出撤回离婚登记申请，小李不满，认为小朱不能单方面撤回，这是争议点。

案情分析:

1、按照规定，离婚冷静期内任何一方改变主意都可向婚姻登记机关撤回申请，小朱的做法是符合规定的。
2、小李的不满没有法律依据，离婚冷静期的目的就是让夫妻慎重考虑，一方不想离是可以撤回申请的。