1.冷静面对：在法庭这个特殊的环境中，要时刻保持内心的平静。
情绪激动不仅会让自己显得不够专业，还可能干扰到自己对案件的客观陈述。
比如，在陈述关键事实时，如果因情绪波动而语无伦次，可能会导致法官和陪审团对自己的可信度产生怀疑。
2.按时到场：严格遵守法庭规定的出庭时间是非常重要的。
一旦迟到，哪怕只是几分钟，都可能被视为对法庭的不尊重，甚至会被判定为藐视法庭，给自己带来严重的后果。
所以，提前规划好时间，确保能够准时到达法庭。
3.着装适宜：着装得体体现了对法庭的尊重。
既不能过于随意，穿着过于休闲的服装，也不能过于正式，打扮得过于隆重。
合适的着装可以让自己在法庭上显得更加自信和专业，给法官和对方留下良好的印象。
4.清晰表达：在陈述自己的观点和诉求时，要做到简洁明了。
避免使用模糊不清的语言或冗长啰嗦的表达方式，直截了当地把重点内容传达出来。
这样可以让法官和陪审团更容易理解自己的意图，提高陈述的效果。
5.尊重他人：无论对方的态度如何，都要保持基本的礼貌和尊重。
不得使用侮辱性或诽谤性的语言，避免与对方发生冲突。
尊重他人不仅是一种道德规范，也是维护法庭秩序的重要保障。
6.重视证据：携带与案件相关的证据是至关重要的。
在法庭上，要清晰地展示证据，并说明其与案件的关联性和重要性。
通过证据来支持自己的观点，可以增强自己的说服力，让法官和陪审团更容易做出公正的裁决。
7.听从指挥：法官在法庭上具有最高的权威，必须听从法官的指挥。
按照法官的指示进行发言和行动，不得擅自打断或干扰法庭秩序。
只有保持良好的秩序，才能确保法庭的正常运转，保障各方的合法权益。
8.避免冲突：如果与对方在法庭上产生分歧，要尽量保持冷静，通过合理的方式表达自己的观点。
避免激烈的争论和争吵，以免进一步激化矛盾，影响法庭的审理进程。
可以在适当的时候提出自己的疑问或要求，寻求法官的指导和帮助。
案情回顾:
小朱和小李有一场官司。开庭当日，小朱因堵车迟到了几分钟。小朱着装过于休闲，且在陈述时情绪激动、语言啰嗦。小胡作为小朱的律师，多次被小朱打断，小朱还与小李发生冲突并使用侮辱性语言。而小李着装适宜，表达清晰，重视证据。
案情分析:
1、小朱迟到几分钟可能被视为不尊重法庭，有藐视法庭的嫌疑。
2、小朱着装不当，不利于给法官和对方留下好印象。
3、小朱情绪激动、语言啰嗦影响可信度与陈述效果。
4、小朱打断律师、与对方冲突且使用侮辱性语言，违反法庭纪律。
5、小李的表现遵守了法庭相关要求。