《民法典》明确规定，从婚姻登记机关收到离婚登记申请那一天开始，往后的三十日内，要是其中任何一方不想离婚了，就能够向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
这里说的前面规定的期限满了之后的三十日内，夫妻双方必须得亲自前往婚姻登记机关去申请领取离婚证；
要是没有去申请，那就当作是撤回了离婚登记申请。
由此可见，通常情况下离婚是有一个月的冷静期的。
不过，也存在一些特殊情况。
比如说一方被宣告失踪了，而另一方提起离婚诉讼的，这种时候就不需要经过冷静期；
还有就是经过人民法院判决不准离婚之后，双方又分居满了一年，然后一方再次提起离婚诉讼的，也不用再经过冷静期。
所以，到底离婚有没有一个月的冷静期，得依据具体的实际情况来进行判断。