在中国，离婚有两种主要方式，即协议离婚和诉讼离婚。
其中，协议离婚有着独特的30天冷静期规定。
当夫妻双方有意离婚且能就相关事宜达成一致时，便可选择协议离婚途径。
首先，他们需要提交离婚登记申请，这开启了30天的冷静期。
在这30天内，双方可以冷静思考，慎重考虑离婚的决定。
30天冷静期届满后，还需在接下来的30日内申领离婚证，若超过这个期限未申领，之前的申请则失效。
然而，如果夫妻双方无法达成协议离婚，其中一方就可以向法院提起诉讼。
法院会根据具体的案件情况进行审理和判决，决定是否准予离婚。
在这个诉讼过程中，并不存在所谓的冷静期。
总之，协议离婚有30天的冷静期，而诉讼离婚则没有。
但在实际操作中，不同的情况需要依据具体的法律规定和司法实践来妥善处理，以确保离婚程序的合法、公正和合理。