退购房定金的具体流程大致如下所述：首先，对已签订的购房合同进行详尽翻阅，明确其中关于退款的详细条款及相应条件。务必熟知所列明的退款必需条件、预先告知期限，以及涉及到的相关责任和义务。其次，向开发商或卖方递交书面的退款申请，同时附上相关的证明材料，如支付凭证、书面沟通记录等。务必保证在申请中明确阐述您的诉求及其理由。接下来，与开发商或卖方进行深入的协商，就退款事宜展开实质性的对话。双方可借助会议、电话或电子邮件等多种渠道进行交流，并寻求共同解决问题的最佳途径。若经过努力仍未能与开发商或卖方就退款达成共识，您可考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构会依据合同约定和相关法律法规来处理争议，并积极推进退款的落实。最后，若以上所有措施均告失败，您可选择通过提起诉讼的方式来解决争议并追回购房定金。在此之前，强烈建议您咨询专业律师，以便获得更为详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条
当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。
定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。
《中华人民共和国民法典》第五百八十七条
债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。