退赃与认罪认罚在很大程度上能够充分体现出悔罪表现。
从法律层面来深入剖析，退赃这一行为意味着犯罪嫌疑人、被告人对自身通过非法途径获取财物这一行为的坚决否定。
他们主动地将通过违法手段所获得的财物归还给受害者或者上缴至相关司法机关，这无疑是一种积极主动地去弥补自身犯罪行为给他人以及社会所造成损害的有效方式。
而认罪认罚则清晰地彰显出犯罪嫌疑人对自己所犯罪行的认可与接受，他们心甘情愿地愿意接受法律所给予的相应处罚。
悔罪其实是一种内在的主观态度，而退赃和认罪认罚则是这种主观态度通过外在的客观行为表现出来的具体体现。
不过，需要明确的是，悔罪是一个需要综合多方面进行判断的结果，并非仅仅依赖于退赃和认罪认罚这两个方面。
法院在对犯罪嫌疑人进行量刑时，会全面地考量诸多因素，像犯罪的具体情节、犯罪行为发生之后犯罪嫌疑人的后续表现以及对整个社会所造成的危害程度等等。
但总体来看，在刑事司法的实践过程中，退赃和认罪认罚确实是被视为能够体现悔罪态度的重要情节，通常情况下会对最终的量刑产生使其趋向于从轻的影响。