认罪认罚，其含义为：犯罪嫌疑人和被告人们，必须自行决定并且真实地供述出自身所犯的罪行，同时承认指控的犯罪事实，以展示他们愿意接受法律制裁的诚意。
然而，究竟能将刑期降低到何种程度，并无一个确定的标准可言，这其中需要综合考量案件的严重性和情节，以及对社会造成的影响和犯罪嫌疑人、被告人的认罪态度及悔过自新等多方面的因素。
概括而言，对于那些自愿认罪认罚者，可能会在法定刑幅度的范围内得到较为大幅度的缓和处理。
例如，在衡量刑期起点的基础上，刑期有可能被削减至基准刑的30%以下；
假如该犯罪行为较轻微的话，刑期甚至可以减轻到基准刑的30%以上，或依法予以豁免处罚。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第十五条
【认罪认罚从宽制度】犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。