对于长期遭受电话滋扰的行为，我们所能采取的应对措施包括：
首先，将这些无礼的电话号码列入“黑名单”之中，从而限制对方继续打扰您的生活；
其次，向客服投诉该问题，请求给予警告；
最后，如果问题仍未能得到妥善解决，也可考虑寻求警方协助。
根据法律规定，该类行为可能面临的处罚幅度是最少为五日的拘留，最多则为五百元人民币的罚金。
关于骚扰罪的认定标准方面，具体划分为以下五个情形：
第一，以写恐吓信或以其他方式对他人人身安全构成威胁的；
第二，使用恶言秽语或捏造虚假事实来诋毁他人的；
第三，通过夸大事实或恶意篡改等手段，试图让他人遭到法令惩治的；
第四，多次发送包含侮辱性或威胁性的信息，干扰他人正常生活秩序的；
第五，私自窥探、擅自偷听他人隐私，甚至公开散播此类信息的。在以上任何一种情况下，违法者都可能面临最少为5日，最长为10日的拘留惩罚，并且还需支付相应金额的罚款。

《中华人民共和国治安处罚法》
第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。