不当得利和盗窃的区别是：
1.性质不同。不当得利是民法概念，盗窃是刑法术语。
2.盗窃是以非法占有为目的，不当得利是自己的受益没有合法根据。
得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人可以请求得利人返还取得的利益。

《中华人民共和国民法典》第九百八十五条
得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人可以请求得利人返还取得的利益，但是有下列情形之一的除外：
为履行道德义务进行的给付；
债务到期之前的清偿；
明知无给付义务而进行的债务清偿。