首先，拘役属于刑事处罚的一种类别。
倘若不幸被判处拘役，那么务必以积极的态度去服刑改造。
在服刑的这段期间，一定要严格遵守监管方面的各项规定，全身心地投入到教育和劳动改造当中去，因为这样才有机会争取到减刑。
减刑的条件包含确确实实有悔改的表现等。
从法律所带来的后果方面来考量，一旦拥有了因洗钱犯罪而被判处拘役的记录，将会给个人的信用以及就业等诸多方面带来极大的负面影响。
就好比在求职就业的时候，某些特定的职业很可能会因为应聘者有犯罪记录而拒绝录用他们。
倘若觉得所做出的判决存在错误，像是证据不足或者程序违反了相关法律规定等情况，是可以通过合法的途径去进行申诉的。
申诉必须要在规定的期限之内，向上级法院或者检察院提出，并且在提出的时候一定要提供新的证据，亦或是明确指出原审过程中所存在的错误之处。