在中国，一旦参与帮助洗钱的行为，哪怕仅仅是3万元，那也已经触犯了洗钱罪。
要知道，洗钱罪可不能单纯以金额的大小来当作唯一的量刑标准，金额可是其中非常重要的一个量刑情节。
通常来讲，要是犯了洗钱罪，一般会被判处五年以下的有期徒刑或者拘役，同时还得并处或者单处罚金；
要是情节比较严重的话，那就要被判处五年以上十年以下的有期徒刑，并且得处罚金。
像帮助洗钱3万元这种情况，可能就会处于这个量刑幅度相对较轻的那一端。
不过，具体的量刑到底是多少，还得综合考虑好多其他的因素，比如说犯罪所使用的手段到底有多恶劣，是不是初犯，有没有主动自首并且有立功表现之类的情节等等。
要是已经碰到了这种相关的情况，那真的建议赶紧向司法机关去自首，要积极配合相关的调查工作，这样才有可能争取到从轻处罚的机会。
毕竟，主动认错和积极配合，在法律量刑的考量中也是很重要的因素。