对于刑事拘留期为一个月的计算方式，通常是从犯罪嫌疑人生效日期开始算起：
1.在一般情境下，应于拘留后的第3天内，向市检察院提出申请逮捕，而检察院应当在7个工作日内完成评估并做出批复决定。
通过公式表示：1~3+7=8~10天。
2.然而在特殊情况下，如犯罪情节较为复杂或者存在较多变数，申请逮捕的期限可能会延长1至4天，申请批复事项同样需在7个工作日内完成。
利用公式表达：3+(1~4)+7=11-14日。
3.对于流窜作案、屡次作案（超过3次）以及结伙作案的重大嫌疑人群体（至少有2人参与），申请逮捕的时间期限可适当延长至30天。
在此期间，检察院仍需在7个工作日内给出回复决定。
通过公式来解释：30+7=37日。
总体而言，我们可以得出这样一个总的计算公式：X(即拘留期)(1~30日)+7日（检察院的批捕时间）=8~37日。

《刑事诉讼法》第69条第一款规定：“公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当说在拘留后的3日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准逮捕的时间可以延长1至4日。”
第二款规定：“对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准逮捕的时间可以延长至30日。”