通常情况下，如果您面临刑事拘留的困境，应该立即寻找专业律师的帮助。
特别是在接到正式拘捕令之后的最短时间内，尽早与律师取得联系至关重要。
在整个刑事调查过程中，律师及早地参与进来，都能有效地保障您的合法权益。
他们能够迅速地与您进行面谈，深入了解案件的详细情况，为您提供专业的法律咨询以及必要的心理支持。
此外，律师还可以代表您向负责调查的机构了解您所涉及的具体罪名以及相关案件信息，并针对这些问题提出建设性的建议。
依据我国《中华人民共和国刑事诉讼法》的明确规定，从您被侦查机关首次询问或采取强制措施的那一刻开始，您就有权利委托辩护律师；
而在侦查阶段，您只能选择聘请律师作为您的辩护人。
同时，被告也享有随时委托辩护律师的权利。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条
【委托辩护的时间】犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。
【委托辩护的形式】犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。
【辩护人的告知义务】辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。