倘若您正在遭受刑事拘留，首先请务必保持镇定。
刑事拘留是由公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中所采取的一种临时剥夺人身自由的强制措施，以应对法定的紧急状况且针对的对象是现行犯或重大嫌疑分子。
在此情形下，被拘留者的家属应尽快为其聘请律师，以便律师能够向侦查机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名以及案件相关情况，并就此提出相应的法律建议。
同时，被拘留者亦有权利在被拘留之后的24小时之内请求与其家属进行会面。
依据《中华人民共和国刑事诉讼法》之规定：公安机关对被拘留的人员，应当在拘留后的24小时以内进行讯问。
若发现不应拘留的情况，必须立即予以释放，并发放释放证明书。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十六条
【拘留的期限】公安机关对被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给释放证明。