倘若阁下因涉嫌犯有帮信罪行而遭外地警方传讯，务必要遵循以下几项建议以确保应对得当、保持冷静，从而避免陷入恐慌与混乱之中：首先，务必积极主动地配合警方的各项工作安排，严格按照规定时间抵达指定地点接受传唤；
其次，在接受传唤之前，您应充分了解自身所享有的权利以及应尽的义务，如有权要求警方出示相关证件及法律手续，亦可依法委托律师为您提供法律援助等。
当您抵达传唤地点之后，请务必秉持诚实守信原则，详细陈述您所知晓的全部事实真相，然而在此过程中还需特别留意措辞方式，切勿轻易承认那些您并不清楚或者并未直接参与其中的事宜。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十九条
【讯问的时间与地点】对不需要逮捕、拘留的犯罪嫌疑人，可以传唤到犯罪嫌疑人所在市、县内的指定地点或者到他的住处进行讯问，但是应当出示人民检察院或者公安机关的证明文件。对在现场发现的犯罪嫌疑人，经出示工作证件，可以口头传唤，但应当在讯问笔录中注明。
【传唤、拘传的限制性规定】传唤、拘传持续的时间不得超过十二小时；案情特别重大、复杂，需要采取拘留、逮捕措施的，传唤、拘传持续的时间不得超过二十四小时。
不得以连续传唤、拘传的形式变相拘禁犯罪嫌疑人。传唤、拘传犯罪嫌疑人，应当保证犯罪嫌疑人的饮食和必要的休息时间。